Hotline: 0978.695.888

Hotline: 0978.695.888

Bài viết được xem nhiều

Nấm Linh Chi to không có nghĩa là tốt

Nấm Linh Chi to không có nghĩa là tốt

Nên chọn: Nấm Linh Chi đỏ được trồng chuyên nghiệp, được kiểm soát bởi các cơ quan chuyên môn để chất lượng ổn định, đảm bảo hiệu quả và không...

Chi tiết

5 tiêu chuẩn chọn nấm Linh chi tốt

5 tiêu chuẩn chọn nấm Linh chi tốt

Năm tiêu chuẩn để chọn nấm Linh chi tốt là (1) màu sắc (2) mùi vị (3) lượng bào tử (4) độ ẩm (5) an toàn sử dụng 1. Màu sắcNên...

Chi tiết

Nấm linh chi chữa bệnh gì?

Nấm linh chi chữa bệnh gì?

Nấm linh chi là một dược liệu mà con người từ xưa đã biết dùng làm thuốc. Trong "Thần nông bản thảo" xếp nấm linh chi

Chi tiết

Cách sử dụng nấm linh chi

Cách sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi rất cứng và nhiều khách hàng đã và đang hỏi về cách sử dụng. Nhân đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho quý vị những cách sử dụng...

Chi tiết

lh-trong-nam

từ khóa Tien Liet Tuyen

Tien liet tuyen của nam giới đều có những u có trọng lượng từ 15-25 gr , sau này khi về già có nguy cơ to nên và gây ra các triệu chứng nguy hiểm cho Nam giới. 

Khi tiền liệt tuyến to ra thì ta gọi là bị phì đại tiền liệt tuyến (Hay u xơ tiền liệt tuyến phát phì).

Không phải ai bị phì đại tiền liệt tuyến cũng phải điều trị. Chỉ những người khi phì đại tiền liệt tuyến có những triệu chứng lâm sàng ảnh hưởng đến cuộc sống mới phải điều trị.

Chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến rất đơn giản bằng bài thuốc gia truyền "Tế Sinh thận khí hoàn"

Từ khóa đại tràng

Viêm đại tràng co thắt là bệnh khá phổ biến hiện nay có rất nhiều người bị bệnh này, chữa bệnh đại tràng co thắt hiệu quả bằng bài thuốc đông y gia truyền Hoa Việt Tràng Linh Đơn.

Nếu không chữa kịp thời bệnh có thể biến chứng thành Ung thư đại tràng sẽ ảnh hưởng đến tính mạng và rất khỏ chữa khỏi bệnh.

A+ A A-

Bệnh cao huyết áp kiêng ăn gì

Đây là câu hỏi rất quan trọng đối với những người mắc bệnh cao huyết áp. Các Chuyên Gia Sức Khỏe Khuyên :Bệnh cao huyết áp kiêng ăn gì nhé:

1. Hạn chế ăn muối

Đã có những công trình nghiên cứu chứng minh việc kiêng hoàn toàn muối đã làm ổn định các trường hợp tăng huyết áp nặng. Vì trong muối ăn có natri làm tiết ra nhiều dịch tế bào, dẫn đến tim đập nhanh, huyết áp cao. Trong thực tế, cách này không áp dụng được, do đó bệnh nhân cần biết những nguồn thức ăn chủ yếu có nhiều muối để hạn chế sử dụng (mắm, chao, sữa, fomat, thịt muối, dưa chua).

benh cao huyet ap kieng an gi-01
benh cao huyet ap kieng an gi-01

2. Tránh thức ăn có nhiều dầu mỡ và cholesterol

Ăn nhiều thực phẩm chiên rán, thịt mỡ, phủ tạng động vật làm cho hàm lượng mỡ trong máu tăng cao, từ đó khiến động mạnh xơ cứng, gây tăng huyết áp.

3.  Thịt đỏ

Đối với người bị cao huyết áp, cần hạn chế đến mức tối đa việc dùng thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn…) trong bữa ăn hằng ngày. Loại thực phẩm này không chỉ có liên quan đến chứng cao huyết áp mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác nếu dùng nhiều.

benh cao huyet ap kieng an gi-01
benh cao huyet ap kieng an gi-01

4.  Thịt chó

Thịt chó được rất nhiều người ưa chuộng, thịt chó vừa giầu đạm lại vừa ăn ngon, là thứ mồi nhậu tuyệt vời cho nam giới. Nhưng theo Đông y, thịt chó ôn thận, trợ dương, làm tăng sự âm suy dương thịnh dẫn tới cao huyết áp. Vậy nên người bị cao huyết áp cũng không nên ăn nhiều loại thực phẩm này.

5. Hạn chế thức ăn nhiều năng lượng như đường gluco, đường mía, sô-cô-la…

Sẽ dẫn đến béo phì, trọng lượng thừa gây căng thẳng cho tim và ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Do vạy người béo phì dễ bị cao huyết áp.

6. Tránh thức ăn có vị cay và thức ăn tinh (bột mỳ, các loại bánh ngọt)

Vì nó làm cho việc đại tiện khó khăn, dẫn đến táo bón. Khi đại tiện khó khăn, sẽ khiến huyết áp tăng.

benh cao huyet ap kieng an gi-03
benh cao huyet ap kieng an gi-03

7. Không nên ăn nhiều thịt gà

Thịt gà có dinh dưỡng cao, ăn nhiều sẽ khiến cholesterol và huyết áp tăng cao.

benh cao huyet ap kieng an gi-04
benh cao huyet ap kieng an gi-04

8. Hạn chế sử dụng sữa

Vì sữa là nguồn cung cấp calcium, là nguồn dinh dưỡng tốt cho con người nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Trong một ly sữa có 8g chất béo và 5g chất béo bão hòa. Chất béo bão hòa không tốt cho người bị bệnh gan và càng nguy hiểm hơn cho người bị cao huyết áp.

9. Tránh uống trà đặc

Vì nó có nhiều chất kiềm có thể làm cho đại não hưng phấn, bất an, mất ngủ, tim đập loạn nhịp, huyết áp tăng cao. Nên uống các loại trà giúp điều hòa huyết áp, đặc biệt là Nấm Linh Chi đỏ như trà Linh Chi Nhất Long.

10. Không nên uống rượu

Uống rượu làm cho tim đập nhanh, mạch máu co lại, huyết áp tăng và làm cho muối canxi đọng lại ở thành mạch, gây xơ cứng động mạch. Uống rượu lâu ngày dễ dẫn đến xơ cứng động mạch và huyết áp tăng cao.

Đó là mười lời khuyên đối với những ai đang bị cao huyết áp. Kết hợp ăn uống, luyện tập và uống thuốc. Chúc các bạn phòng tránh và chữa bệnh cao huyết áp thành công.