Hotline: 0978.695.888

Hotline: 0978.695.888

Bài viết được xem nhiều

Nấm Linh Chi to không có nghĩa là tốt

Nấm Linh Chi to không có nghĩa là tốt

Nên chọn: Nấm Linh Chi đỏ được trồng chuyên nghiệp, được kiểm soát bởi các cơ quan chuyên môn để chất lượng ổn định, đảm bảo hiệu quả và không...

Chi tiết

5 tiêu chuẩn chọn nấm Linh chi tốt

5 tiêu chuẩn chọn nấm Linh chi tốt

Năm tiêu chuẩn để chọn nấm Linh chi tốt là (1) màu sắc (2) mùi vị (3) lượng bào tử (4) độ ẩm (5) an toàn sử dụng 1. Màu sắcNên...

Chi tiết

Nấm linh chi chữa bệnh gì?

Nấm linh chi chữa bệnh gì?

Nấm linh chi là một dược liệu mà con người từ xưa đã biết dùng làm thuốc. Trong "Thần nông bản thảo" xếp nấm linh chi

Chi tiết

Cách sử dụng nấm linh chi

Cách sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi rất cứng và nhiều khách hàng đã và đang hỏi về cách sử dụng. Nhân đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho quý vị những cách sử dụng...

Chi tiết

lh-trong-nam

A+ A A-

Thông tin

Vẫn chưa biết chính xác các nguyên nhân gây bệnh ung thư tuyến tiền liệt, tuy nhiên các yếu tố nguy cơ chính là vấn đề tuổi tác và tiền sử trong gia đình có người mắc bệnh. Ung thư tuyến tiền liệt rất hiếm gặp ở đàn ông trẻ hơn 45 tuổi, nhưng càng về già thì tỉ lệ mắc bệnh càng tăng. Độ tuổi trung bình tại thời điểm chẩn đoán là 70, tuy nhiên nhiều người đàn ông không bao giờ biết họ có bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Nghiên cứu khám nghiệm tử thi của một số đàn ông Trung Quốc, Đức, Israel, Jamaica, Thụy Điển, và Uganda bị chết vì các nguyên nhân khác thì đồng thời phát hiện thấy bệnh ung thư tuyến tiền liệt trong 30% các xác chết nam ở tuổi 50, và 80% trong độ tuổi 70.

Nam giới trong những gia đình có lịch sử mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt mức độ 1 có nguy cơ mắc bệnh cao gấp đôi so với những người trong gia đình không có ai bị ung thư tuyến tiền liệt. Một người nếu có anh hoặc em trai mắc bệnh thì có nguy cơ cao hơn là có cha mắc bệnh. Ở Hoa Kỳ năm 2005 ước tính có khoảng 230.000 trường hợp mắc bệnh mới phát hiện và 30.000 ca tử vong do ung thư tuyến tiền liệt.Nam giới bị cao huyết áp sẽ có nhiều khả năng phát triển ung thư tuyến tiền liệt.Một nghiên cứu trong năm 2010 phát hiện ra tế bào đáy của tuyến tiền liệt là những nơi phổ biến nhất để bắt đầu cho những mầm mống của bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Nguyên nhân Di truyền
Sự liên đới với chủng tộc, gia đình và các biến thể gen cụ thể đã đưa ra vấn đề về ảnh hưởng của di truyền với nguy cơ bị bệnh ung thư tiền liệt tuyến . Nam giới có mối quan hệ cấp độ 1với một người mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt thì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn gấp 2, và những người có tới 2 thân nhân quan hệ cấp độ 1 mắc bệnh thì có nguy cơ tăng gấp 5 so với những người không có tiền sử trong gia đình có người mắc bệnh. Tại Hoa Kỳ, tỉ lệ đàn ông da đen mắc và chết vì bệnh ung thư tuyến tiền liệt cao hơn so với đàn ông gia trắng hoặc người gốc Tây Ban Nha. Những người đàn ông gốc Tây Ban Nha da trắng có tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư tuyến tiền liệt chỉ bằng 1/3 so với người Tây Ban Nha da màu. Nếu có anh, em trai hoặc bố bị ung thư tuyến tiền liệt, thì có nguy cơ mắc bệnh gấp đôi.Các nghiên cứu về cặp song sinh ở Scandinavia đã đưa ra nhận xét rằng 40% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt có thể được giải thích bằng yếu tố di truyền.

Không có một gen duy nhất nào ảnh hưởng trực tiếp đến ung thư tuyến tiền liệt mà nó liên quan đến nhiều gen khác nhau. Đột biến trong gen ức chế khối u ở người BRCA1 và BRCA2 là yếu tố quan trọng gây nguy cơ cho ung thư buồng trứng và ung thư vú ở phụ nữ, cũng có liên quan đến bệnh ung thư tuyến tiền liệt.Các gen khác cũng liên quan như gen di truyền ung thư tuyến tiền liệt 1 (HPC1), các thụ thể androgen, và thụ thể vitamin D.Gen hợp nhất nhân tố phiên mã gia đình TMPRSS2-ETS, cụ thể là TMPRSS2-ERG hoặc TMPRSS2-ETV1/4, thúc đẩy quá trình tăng trưởng tế bào ung thư.

Học thanh nhạc thì cách mở khẩu hình rất quan trọng. Với bài kỹ năng mở khẩu hình này sẽ được chia làm 2 phần: Cách mở khẩu hình cơ bản và cách phát âm chuẩn và chuyên nghiệp.

Phần 1: Cách mở khẩu hình cơ bản

Trong thanh nhạc, người ta chia khẩu hình ra thành 2 loại đó là; Khẩu hình trong và khẩu hình ngoài.

* Khẩu hình trong bao gồm toàn khoang miệng của chúng ta và cổ họng.

Khi các bạn mở khẩu hình để học thanh nhạc hay để trình bày 1 ca khúc thì mở khẩu hình trong quan trọng hơn. Để mở khẩu hình trong thì đơn giản thôi, cái này các bạn áp dụng khái niệm "Ngáp" mà Hera Art đã nói ở bài Phương pháp xử lý hơi trong thanh nhạc. Các bạn hãy mở hàm, mở miệng của mình và mở cổ họng thật lớn. Bất cứ khi nào các bạn luyện thanh hay hát, các bạn đều phải nhớ trạng thái này. Các bạn phải đưa được khẩu hình phía trong của mình về trạng thái ngáp thì lúc này các bạn mới bắt tay vào việc học thanh nhạc hay trình bày 1 ca khúc mà mình yêu thích.

* Khẩu hình ngoài là phần môi của chúng ta.

Khẩu hình ngoài các bạn hãy đảm bảo là các bạn vẫn mở to nhưng trạng thái thoải mái nhất và tươi tắn nhất. Mình không quá mở to theo kiểu dọa người, cũng không mở nhỏ bởi vì khi mà các bạn mở nhỏ sẽ ở trạng thái chỉ gọi là mấp máy môi thôi thì các bạn sẽ không thể cho ra âm thanh tròn vành rõ chữ, và còn khiến khuôn mặt của các bạn xấu hơn. Khi các bạn không mở khẩu hình sẽ làm cho khuôn mặt các bạn trở nên buồn bã, kém linh hoạt, kém tươi tắn, giọng hát của chúng ta cũng không thể nào tươi sáng được như chúng ta mở khẩu hình tốt.

cach-mo-khau-hinh-va-phat-am-am-chuan-chuyen-nghiep-trong-thanh-nhac

Phần 2: Cách phát âm chuẩn, chuyên nghiệp trong thanh nhạc

Như các bạn đã biết, tất cả những từ ngữ chúng ta sử dụng hiện nay đều có ít nhất 1 nguyên âm, có những từ còn tới 3 nguyên âm. Đều xoay quanh các nguyên âm a, á, ớ, e, ê, i, o, ô, ơ, u, ư. Trong thanh nhạc, người ta sử dụng 5 nguyên âm chính a, ê, i, ô, u để áp dụng vào các mẫu luyện thanh trong thanh nhạc. Khi các bạn phát những nguyên âm này, các bạn sẽ đều phải ngáp khẩu hình.

* Cách phát nguyên âm a: Nguyên âm này khi chúng ta nói bình thường, sẽ gây ra bẹt tiếng. khi mà các bạn áp dụng vào để thể hiện ca khúc thì nó sẽ tạo cho chúng ta một cách phát âm không được tinh tế và chuyên nghiệp. Để phát âm đúng, các bạn hãy pha âm a với âm ơ một chút.

* Cách phát nguyên âm ê: Các bạn vẫn đọc âm ê bình thường, không phải pha thêm âm nào khác nhưng các bạn phải mở khẩu hình ngáp lên.

* Cách phát nguyên âm i: Nguyên âm này khẩu hình ở phía ngoài, mở ngang và rất bé cho nên rất dễ bị đóng tiếng lại nên các bạn phải chú ý. Sẽ phải ngáp khẩu hình phía trong lên, lúc nào các bạn phát âm cũng sẽ phải ở trạng thái ngáp khẩu hình nếu không sẽ rất dễ bẹt tiếng. 

* Cách phát nguyên âm ô: Với nguyên âm ô này sẽ rất thuận lợi cho các bạn trong khi học thanh nhạc, đó là bởi vì cái nguyên âm ô này đòi hỏi chúng ta phải mở khẩu hình hơn các nguyên âm khác. Khi mà phát âm, các bạn cũng nhớ ngáp lên là được. Ngoài ra thì cái khẩu hình ngoài của chúng ta sẽ chỉ cần chụm vào cho tròn hơn một chút. 

* Cách phát nguyên âm u: Các bạn hãy chụm môi hơn nguyên âm ô một chút là sẽ ra, còn khẩu hình ở phía trong chúng ta vẫn sẽ ngáp như vậy.

Với các bạn học này, Hera hy vọng các bạn hãy tập thật nhiều lần, tập hàng ngày để các bạn có thể tạo cho mình một cái thói quen, một cái kỹ năng mà cứ khi các bạn lên hát sẽ lấy hơi đúng, mở khẩu hình đúng. Nếu như các bạn không chịu luyện tập theo thì các bạn vẫn sẽ dậm chân tại chỗ, việc hát của các bạn sẽ không thể khá hơn được. Chúc các bạn thành công!

Sỏi niệu quản hình thành do sự lắng đọng các khoáng chất đáng lẽ phải được thải ra ngoài bị lắng đọng lại trong niệu quản mà thành. Sỏi niệu quản làm tắc nghẽn đường lưu thông của nước tiểu và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Ngoài sử dụng thuốc điều trị thì người bệnh sỏi niệu quản nên kết hợp chế độ ăn hợp lý để đánh tan sỏi nhanh chóng.

Uống nhiều chất lỏng

Uống 8- 10 ly nước mỗi ngày giúp giữ cho nước tiểu loãng - làm giảm nồng độ khoáng chất hình thành "đá" trong nước tiểu. Ít nhất một nửa số nước uống hàng ngày nói trên là nước lọc, còn lại có thể là các loại nước uống khác mà bạn thích.

Giảm lượng muối ăn

Giảm muối (sodium) trong chế độ ăn uống giúp giảm lượng canxi trong nước tiểu, làm giảm xu hướng hình thành sỏi canxi. Chế độ ăn giảm muối tốt nhất nên thực hiện  là không thêm muối vào thức ăn và tránh những thực phẩm natri cao như thịt chế biến, thực phẩm ăn nhanh nhiều muối (thường xuyên, súp đóng hộp, mì hoặc cơm trộn) và đồ ăn nhẹ mặn.

Đảm bảo chế độ ăn uống chứa canxi đầy đủ

Vài năm trước đây, người ta tin rằng nên giới hạn chế độ ăn uống có canxi vì nó có thể làm cho bệnh của bệnh nhận bị sỏi niệu quản canxi thêm trầm trọng. Nhưng các nghiên cứu ngày nay cho thấy rằng, chế độ ăn đầy đủ hàm lượng canxi mỗi ngày thực sự có tác dụng làm giảm tỷ lệ bị sỏi. Những người hình thành sỏi canxi oxalate nên bổ sung 800 mg canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày, không chỉ để phòng ngừa sỏi niệu quản mà còn để duy trì mật độ xương. Một cốc sữa ít chất béo có chứa 300 mg canxi. Các sản phẩm sữa khác như sữa chua cũng giàu canxi.

che-do-an-cho-nguoi-benh-soi-nieu-quan

Tránh những loại thực phẩm có thể làm tăng lượng axit uric hoặc oxalate trong nước tiểu

Axit oxalic hoặc oxalat được tìm thấy chủ yếu trong các thực phẩm từ thực vật. Nhưng chỉ có một số làm tăng số lượng oxalate trong nước tiểu. Đó là rau bina, dâu tây, sô-cô-la, cám lúa mì, hạt, củ cải đường, và trà... Tránh những thực phẩm này có thể giúp giảm số lượng oxalate trong nước tiểu. Ăn những thực phẩm có chứa canxi cũng làm giảm oxalate trong nước tiểu. Canxi liên kết với oxalate trong đường tiêu hóa, do đó nó không được bài tiết vào nước tiểu.

Giảm vitamin C

Cơ thể chuyển đổi vitamin C thành oxalate tăng hình thành sỏi niệu quản. Vì vậy, nếu các bác sĩ đã đề nghị giảm oxalat trong chế độ ăn, uống vitamin C bổ sung không phải là một ý tưởng tốt. Các bác sĩ khuyên những bệnh nhân bị sỏi niệu quản không nên uống quá 500 mg vitamin C mỗi ngày. Một người có nguy cơ bị sỏi niệu quản nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên dinh dưỡng trước khi dùng liều lớn vitamin hoặc khoáng chất.

Hạn chế đường và protein động vật
Quá nhiều đường và protein động vật cũng có thể làm trầm trọng thêm sự phát triển của sỏi oxalat canxi hoặc canxi. Mặc dù đường tự nhiên có trong thực phẩm cũng phải phải là điều đáng lo lắng, nhưng những người bị sỏi niệu quản nên tránh những thực phẩm đóng gói chứa nhiều đường là tốt nhất.
Thịt và protein động vật khác - chẳng hạn như trứng và cá cũng nên hạn chế vì chúng chứa purin sẽ phân hủy thành acid uric trong nước tiểu. Thực phẩm đặc biệt giàu purin bao gồm các thịt nội tạng, như gan. Vì vậy, những người có xu hướng phát triển sỏi niệu nên tránh ăn nhiều protein hơn so với cơ thể cần mỗi ngày.
Bổ sung chất xơ không hòa tan
Chất xơ là một phần khó tiêu hóa của thực vật. Có hai loại chất xơ: hòa tan (tan trong nước) và không hòa tan. Cả hai đều cung cấp các chức năng quan trọng trong cơ thể. Chất xơ không hòa tan (tìm thấy trong lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch, và gạo) có thể giúp làm giảm canxi trong nước tiểu. Nó kết hợp với canxi trong ruột, để canxi được bài tiết phân thay vì thông qua thận. Chất xơ không hòa tan cũng tăng tốc độ chuyển động của các chất thông qua ruột, vì vậy sẽ có ít thời gian hơn cho canxi được hấp thụ.
Vì vậy, tạo một thói quen ăn trái cây và rau hàng ngày trong thức ăn của bạn. Nó chắc chắn sẽ giúp bạn để chữa bệnh sỏi niệu quản hiện có cũng như ngăn cản bạn từ các vấn đề sỏi niệu trong tương lai.

Địa chất học là một ngành thuộc các khoa học Trái Đất, là môn khoa học nghiên cứu về các vật chất rắn và lỏng cấu tạo nên Trái Đất, đúng ra là nghiên cứu thạch quyển bao gồm cả phần vỏ Trái Đất và phần cứng của manti trên.
Địa chất học tập trung nghiên cứu: cấu trúc, đặc điểm vật lý, động lực, và lịch sử của các vật liệu trên Trái Đất, kể cả các quá trình hình thành, vận chuyển và biến đổi của các vật liệu này. Giải quyết các vấn đề của địa chất liên quan đến rất nhiều chuyên ngành khác nhau.

Lĩnh vực này cũng rất quan trọng trong việc khai thác khoáng sản và dầu khí. Ngoài ra, nó cũng nghiên cứu giảm nhẹ các tai biến tự nhiên và cổ khí hậu cùng các lĩnh vực kỹ thuật khác.

dia-chat-hoc

Nhắm đáp ứng các yêu cầu cần phải có chứng chỉ khi tham gia các hoạt động trong xây dựng của các tổ chức cán nhân .Viện chúng tôi mở các lớp học tư vấn giám sát xây dựng trên khắp cả nước.

Khóa học : chứng chỉ hành nghề giám sát xầy xây dựng liên tục khai giảng trên toàn quốc
Mọi chi tiết về khóa học và thủ tục xin liên hệ:
VIỆN ĐÀO TẠO CÁN BỘ XÂY DỰNG

Published in Xây dựng
Chi tiết...

Viện Đào Tạo và Bồi Dưỡng Cán Bộ: Liên tục khai giảng lớp kỹ sư định giá mới nhất giá rẻ nhất uy tín hỗ trợ học viên trên Toàn Quốc, Hotline tư vấn đào tạo và đăng ký học: 0948801166hoc-dinh-gia

VIỆN ĐÀO TẠO VÀ BỒI DƯỠNG CÁN BỘ. 
ĐC: G203, CC Vinaconex 2, Ngõ 43, Phùng Khoang, Hà Đông, Hà Nội 
ĐT: 046 295 1359 - Fax: 0948801166 - 0983 446 369 - 0918008839 
Email:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

I/ Đối tượng tham gia lớp học định giá xây dựng bao gồm:
Các tổ chức, cá nhân trực tiếp tham gia hoạt động định giá XD,các cá nhân tham gia dự toán, các tổ chức tư vấn và các cá nhân có nhu cầu

hoc-dinh-gia-230613-01
II/ Nội dung đào tạo lớp học định giá xây dựng như sau:

Theo chương trình khung của Bộ Xây Dựng ban hành tại thông tư 05/20/10TT-BXD của Bộ Xây Dựng ra ngày 26/05/2010
Nội dung học: Gồm 9 chuyên đề
Chuyên đề 1: Quản lý dự án đầu tư xây dựng công trình theo quy định hiện hành (8 tiết)
Chuyên đề 2: Phương pháp xác định tổng mức đầu tư và đánh giá hiệu quả đầu tư dự án đầu tư xây dựng công trình (8 tiết)
Chuyên đề 3: Phương pháp xác định định mức, đơn giá xây dựng công trình (12 tiết)
Chuyên đề 4: Phương pháp đo bóc khối lượng và kiểm soát chi phí (4 tiết)
Chuyên đề 5: Phương pháp xác định dự toán xây dựng công trình
Chuyên đề 6: Lựa chọn nhà thầu trong hoạt động xây dựng
Chuyên đề 7: Quản lý hợp đồng trong hoạt động xây dựng (8 tiết)
Chuyên đề 8: Thanh toán, quyết toán vốn đầu tư xây dựng công trình (4 tiết)
Chuyên đề 9: Thảo Luận và kiểm tra đánh giá kết quả đào tạo (4 tiết)

hoc-dinh-gia-230613-02
III/ Giảng viên lớp học định giá xây dựng

Đội ngũ các Giáo sư, Tiến sĩ, các chuyên gia đầu ngành của Bộ Kế hoạch và Đầu tư, Bộ Xây dựng, Đại học Xây dựng….
IV/ Thời gian và địa điểm học định giá xây dựng:
+ Hà Nội:
- Khai giảng vào 18h00 ngày 12 và 24 hàng tháng
- Địa điểm học: Trường Đào Tạo Cán Bộ Lê Hồng Phong, Số 220 Đường Láng – Đống Đa – Hà Nội
+ TP HCM:
- Khai giảng vào 17h30 ngày 15 và 25 hàng tháng
- Địa điểm học: Học Viện Hành Chính Quốc gia – Số 10 Đường 3/2, P12, Q10, TP Hồ Chí Minh
+ Đà Nẵng:
- Khai giảng vào 17h30 ngày 15 và 25 hàng tháng
- Địa điểm học: Viện Anh Ngữ – Đại học Đà Nẵng – Số 41 Lê Duẩn – Q. Hải Châu – Tp. Đà Nẵng
+ Các địa phương khác: Vui lòng liên hệ hotline phụ trách đăng ký học và tư vấn đào tạo (Q.Sơn): 0985.085.440 để được tư vấn về lớp học mới nhất

hoc-dinh-gia-230613-03
V/ Học phí lớp học định giá xây dựng

Học phí: 1.300.000 đ/khóa
Bao gồm tài liệu học tập, bài giảng của giảng viên, búi viết, vở viết, đĩa VCD tập hợp các văn bản, Nghị định, Thông tư, tình huống và slide của giảng viên, Giải khát, điểm tâm giữa giờ (trà lipton, nước ngọt, càfe, bánh, trái cây)
VI/ Chứng nhận

Học viên hoàn thành khóa học được cấp chứng nhận bồi dưỡng nghiệp vụ kỹ sư định giá xây dựng theo thông tư 05/20/10TT-BXD là điều kiện bắt buộc để xin cấp chứng chỉ định giá tại sở xây dựng.
VII/ Dịch vụ xin cấp chứng chỉ hành nghề

Ngoài ra viện có dịch vụ xin cấp chứng chỉ hành nghề trên sở xây dựng cho học viên có nhu cầu. Chứng chỉ do sở xây dựng cấp có giá trị trên toàn quốc, thời hạn sử dụng 5 năm. Nhận hồ sơ trên toàn quốc, dịch vụ trọn gói, uy tín, nhanh nhất, giá ưu đãi.

hoc-dinh-gia-230613-04
VIII/ ĐĂNG KÝ VÀ THỦ TỤC NHẬP HỌC LỚP ĐỊNH GIÁ XÂY DỰNG:
- Kính đề nghị đơn vị, cá nhân có nhu cầu tham dự các lớp bồi dưỡng nghiệp vụ đăng ký qua hotline, sms, email, yahoo, fax … Học viên nộp 01 CMND phôtô và 02 ảnh 3×4 tại lớp học.
Hậu đào tạo → Các học viên sau khi kết thúc khoá học sẽ được:
- Cấp chứng chỉ, chứng nhận theo đúng quy định của pháp luật. Chứng chỉ có đóng dấu nổi của cơ sở đào tạo đã được Bộ Công an kiểm tra chống giả mạo.
- Cung cấp và hướng dẫn các văn bản pháp luật mới nhất.
- Tư vấn miễn phí về các công tác đấu thầu, quản lý dự án và thanh quyết toán công trình xây dựng…
- Được giảm giá đặc biệt dịch vụ xin cấp chứng chỉ hành nghề trên sở xd cho học viên khi học viên đăng ký các khóa học trên
- TƯ VẤN HỖ TRỢ cho học viên gặp khó khăn về thời gian cũng như địa điểm đi học, học viên đang cần hoàn thiện hồ sơ…
Mọi thông tin chi tiết và đăng ký học định giá xây dựng vui lòng liên hệ: Viện Đào Tạo và Bồi Dưỡng Cán Bộ 
Phòng đào tạo: hotline: 0948801166 (Mss Thủy: Tư vấn chứng chỉ, khóa học, tuyển sinh)
Email:  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 hoc-dinh-gia-230613-05

Published in Xây dựng
Chi tiết...