Hotline: 0978.695.888

Hotline: 0978.695.888

Bài viết được xem nhiều

Nấm Linh Chi to không có nghĩa là tốt

Nấm Linh Chi to không có nghĩa là tốt

Nên chọn: Nấm Linh Chi đỏ được trồng chuyên nghiệp, được kiểm soát bởi các cơ quan chuyên môn để chất lượng ổn định, đảm bảo hiệu quả và không...

Chi tiết

5 tiêu chuẩn chọn nấm Linh chi tốt

5 tiêu chuẩn chọn nấm Linh chi tốt

Năm tiêu chuẩn để chọn nấm Linh chi tốt là (1) màu sắc (2) mùi vị (3) lượng bào tử (4) độ ẩm (5) an toàn sử dụng 1. Màu sắcNên...

Chi tiết

Nấm linh chi chữa bệnh gì?

Nấm linh chi chữa bệnh gì?

Nấm linh chi là một dược liệu mà con người từ xưa đã biết dùng làm thuốc. Trong "Thần nông bản thảo" xếp nấm linh chi

Chi tiết

Cách sử dụng nấm linh chi

Cách sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi rất cứng và nhiều khách hàng đã và đang hỏi về cách sử dụng. Nhân đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho quý vị những cách sử dụng...

Chi tiết

lh-trong-nam

A+ A A-

Thông tin

Sữa chua có rất nhiều vitamin, tốt cho hệ tiêu hóa và cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên việc ăn sữa chua không đúng cách đang khiến chúng ta không tận dụng được hết công dụng tuyệt với của nó, không những vậy mà còn gây hại cho sức khỏe đặc biệt là với trẻ nhỏ và người bị bệnh đau dạ dày.

dau-da-day-co-nen-an-sua-chua

Cùng tìm hiểu thành phần của sữa chua:
- Sữa chua chứa nhiều protein, chất béo, canxi, phot pho, kali và i-ốt.
- Ngoài ra còn một số loại sữa chua còn có thành phần dinh dưỡng khác như vitamin D, sắt, kẽm hoặc các axit béo omega 3 khác. Sữa chua chứa ít lactose và nhiều lactase, được biết đến như là một loại thuốc chữa bệnh đường ruột, an toàn ngay cả khi bé mắc tiêu chảy.
Có nhiều bà mẹ thường theo thói quen của riêng mình mà cho bé ăn sữa chua không đúng cách, không những không có tác dụng mà còn làm hại dạ dày của bé. Theo nhiều nghiên cứu, nếu cho trẻ nhỏ ăn thì nên cho trẻ ăn sữa chua vào buổi tối, sau khi ăn tối khoảng 1-2 tiếng và trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng thì lượng canxi sẽ được cơ thể bé hấp thụ một cách tối đa.

Những người bị đau dạ dày có nên ăn sữa chua không?

Câu trả lời là người đau dạ dày có thể ăn sữa chua. Tuy nhiên những người bị đau dạ dày hãy ăn sữa chua khi đã ăn no. Với những người đang khỏe mạnh nếu ăn lúc đói cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về dạ dày. Cách tốt nhất là nên ăn sữa chua vào buổi tối sau khi ăn cơm 1, 2 tiếng.
Sữa chua kết hợp với một số loại thực phẩm sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao hơn ví dụ như sữa chua ăn kèm dâu tây, bánh mì, bánh bao.
Không nên kết hợp sữa chua với xúc xích, thịt hun khói, các sản phẩm đông lạnh chế biến từ thịt, thuốc kháng sinh… vì chúng có thể gây táo bón, rối loạn tiêu hóa và các bệnh lý về dạ dày khác v.v…

Quy tắc 4 KHÔNG khi cho trẻ ăn sữa chua:
1. KHÔNG Hâm nóng sữa chua: 
Khi gặp nhiệt độ cao, sữa sẽ vón cục và làm cho các vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt, mất hết tác dụng tăng sức đề kháng bảo vệ sức khỏe của bé. Sữa chua nên bảo quản trong tủ lạnh nhưng để tránh cho trẻ bị viêm họng thì không nên cho trẻ ăn khi quá lạnh. Hãy lấy sữa chua khỏi tủ lạnh từ 15 đến 20 phút trước khi cho trẻ ăn.
2. KHÔNG Cho bé ăn sữa chua người lớn
Giai đoạn mới tập ăn, các bé sẽ cần một một loại sữa chua được làm từ sữa công thức và phải đảm bảo an toàn, hạn chế nguy cơ dị ứng. Sữa chua dành cho trẻ con sẽ là lựa chọn thích hợp hơn cho sự phát triển và sức khỏe của các bé. Mẹ không nên cho trẻ ăn sữa chua người lớn bởi sữa chua dành cho người lớn thường có công thức ít béo hoặc giảm ngọt và nên không phải là sự lựa chọn tốt cho các bé. Mẹ nên cho bé ăn các loại sữa chua nguyên chất, vì nó có chứa hàm lượng chất béo cao, có nhiều dinh dưỡng hơn so với sữa chua hoa quả. Sữa chua trắng chứa gấp đôi protein, canxi tốt cho quá trình phát triển của trẻ, đặc biệt là sự phát triển về khả năng nhận thức.
3. KHÔNG Cho bé ăn sữa chua khi đói
Tuyệt đối không nên cho bé ăn sữa chua khi đói. Bởi vì khi bụng đói, độ axit trong dạ dày lớn (pH=2), ăn sữa chua vào lactic axit sẽ giết chết hết axit trong dạ dày, tác dụng bảo vệ sức khỏe giảm rõ rệt. Tốt nhất là nên ăn vào 1-2 tiếng sau bữa ăn chính. Đây là khoảng thời gian tôt nhất cho bé.
4. KHÔNG Dùng chung sữa chua với những thực phẩm chế biến sẵn
Không nên dùng chung sữa chua với những thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói, thực phẩm đông lạnh chế biến từ vì chúng có thể gây táo bón, đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, thậm chí tử vong, rất nguy hiểm cho bé. 

Chứng chỉ hành nghề tư vấn giám sát xây dựng bao gồm:

1) Chứng chỉ hành nghề tư vấn giám sát xây dựng công tác xây dựng và hoàn thiện:

- Chứng chỉ hành nghề giám sát công trình xây dựng dân dụng và công nghiệp.

Published in Xây dựng
Chi tiết...

Sỏi niệu quản thường do sỏi thận rơi xuống, rồi dừng ở niệu đạo, hay gặp ở nam giới. Thường gây các cơn đau đột ngột, đau quặn từng cơn ở vùng thận, tiểu ra máu, tiểu buốt, tiểu rắt.  Dưới đây là các cách điều trị sỏi niệu quản:

Trường hợp sỏi còn nhỏ

* Đối với sỏi còn nhỏ thì hàng ngày có thể uống nhiều nước, uống nước râu ngô hoặc các thuốc lợi tiểu cũng như một số loại thuốc nam để kích thích tiểu tiết, sỏi sẽ bị làm mềm và cũng theo đó đi ra ngoài

* Bệnh nhân có thể uống thuốc giãn cơ để niệu quản không bị co thắt, đồng thời uống thuốc lợi tiểu để đẩy sỏi ra ngoài. Những loại thuốc này thường được chiết xuất từ trái sung, kim tiền thảo....có tác dụng rất tốt trong việc tán sỏi, chi phí rẻ và ít phản ứng phụ.

* Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có nhiều canxi oxalat như: sữa, phô mai, nước chè đặc....

* Giảm hàm lượng đạm động vật trong khẩu phần ăn hàng ngày.

* Tăng cường hoạt động.

Cac-cach-dieu-tri-soi-nieu-quan

Trường hợp sỏi đã lớn

Sỏi lớn gây giãn đài bề thận niệu quản, có thể áp dụng nhiều phương pháp điều trị:

* Tán sỏi ngoài cơ thể: đẩy sỏi lên thận để tán bằng máy tán sỏi siêu âm.

* Tán sỏi qua da: đưa đầu tán qua da vào thận sau đó xuống niệu quản để tán sỏi.

* Tán sỏi ngược dòng: đưa máy soi kèm đầu tán theo niệu đạo vào bàng quang sau đó lên tới niệu quản để tán sỏi. Đây là phương án tối ưu nhất.

* Mổ lấy sỏi nội soi: nội soi qua ổ bụng hay khoang sau phúc mạc để lấy sỏi.

* Mổ hở để lấy sỏi: thường áp dụng khi sỏi quá to hoặc nhiễm trùng nặng.

* Mổ cắt thận: do sỏi làm mất hoàn toàn chức năng, gây đau và nhiễm khuẩn

Khi sỏi niệu quản càng để lâu thì càng có nhiều biến chứng và điều trị càng khó khăn nên cần can thiệp sớm để chữa trị và phòng ngừa hợp lý. 

Starlake là một khu mua sắm phức hợp với đầy đủ những tiện ích thương mại tân tiến nhất của thế giới, điển hình của phong cách sống văn minh và đẳng cấp.
Nơi lý tưởng và tiện nghi để các doanh nhân trong và ngoài nước làm việc, mua sắm, kết nối và giải trí.
Cơ sở hạ tầng tiêu chuẩn quốc tế được đầu tư xây dựng bao gồm các khách sạn cao cấp, trung tâm mua sắm nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu cuộc sống của cư dân STARLAKE.

GIÁO DỤC TOÀN CẦU
Dành 8ha diện tích đất cho trường học, Dự án STARLAKE coi trọng giáo dục toàn diện ở tất cả các cấp. Các trường học tiêu chuẩn quốc tế sẽ sánh vai bên cạnh các trường UNIS, SIS, HIS, CAS, Hanoi Academy… trong khu vực. Nằm gần các trường đại học danh tiếng hàng đầu Việt Nam, cư dân tại STARLAKE dễ dàng tiếp cận các cơ sở đào tạo học vấn cao.

Tuesday, 26 June 2018 03:03
Published in Bất Động Sản
Written by
Chi tiết... 0

- Căn cứ Luật Xây dựng số 12/02/2009/NĐ ngày 12/02/2009 của Chính phủ
- Căn cứ Quyết định số 12/2005/QĐ-BXD ngày 18/04/2005 của Bộ trưởng Bộ Xây dựng về việc ban hành quy chế cấp chứng chỉ hành nghề tư vấn giám sát thi công xây dựng công trình.
VIỆN NGHIÊN CỨU GIÁO DỤC VÀ HỢP TÁC QUỐC TẾ nhận tư vấn, làm dịch vụ các loại chứng chỉ hành nghề:
Tư vấn cấp toàn bộ các chứng chỉ hành nghề xây dựng giám sát ,định giá ,kiến trúc ,thiết kế ( đúng ngành ,trái ngành ,thiếu năm….) và nhiều lĩnh vực liên quan tới xây dựng thuộc sở xây dựng cấp
CHỨNG CHỈ HÀNH NGHỀ KỸ SƯ ĐỊNH GIÁ XD ( THẨM ĐỊNH GIÁ XÂY DỰNG)
CHỨNG CHỈ HÀNH NGHỀ GIÁM SÁT XÂY DỰNG CÔNG TRÌNH:
- Giám sát xây dựng dân dụng và công nghiệp
- Giám sát hạ tầng kỹ thuật
- Giám sát giao thông
- Giám sát thủy lợi, thủy điện
- Giám sát công tác khảo sát địa chất công trình.
- Giám sát công tác khảo sát địa chất thuỷ văn
-Giám sát công tác lắp đặt thiết bị công trình (ghi rõ loại công trình).
-Giám sát công tác lắp đặt thiết bị công nghệ (ghi rõ loại công trình).
CHỨNG CHỈ HÀNH NGHỀ THIẾT KẾ - KIẾN TRÚC SƯ HOẠT ĐỘNG XD
-Thiết kế quy hoạch xây dựng.
- Thiết kế kiến trúc công trình.
- Thiết kế nội ngoại thất công trình
CHỨNG CHỈ HÀNH NGHỀ KỸ SƯ HOẠT ĐỘNG XÂY DỰNG
+ Khảo sát xây dựng bao gồm:
- Khảo sát địa hình.
- Khảo sát địa chất công trình.
- Khảo sát địa chất thuỷ văn.
+ Thiết kế xây dựng bao gồm các lĩnh vực chủ yếu:
- Thiết kế kết cấu công trình.
- Thiết kế điện công trình.
- Thiết kế cơ điện công trình.
- Thiết kế cấp- thoát nước.
- Thiết kế cấp nhiệt.
- Thiết kế thông gió, điều hoà không khí.
- Thiết kế mạng thông tin- liên lạc trong công trình xây dựng.
- Thiết kế phòng cháy- chữa cháy.
- Thiết kế giao thông
* HỒ SƠ XIN CẤP CHỨNG CHỈ HÀNH NGHỀ GIÁM SÁT:
+ 3 Bằng tốt nghiệp - (công chứng)
+ 3 Chứng minh thư - (công chứng)
+ 3 Chứng nhận bồi dưỡng TVGS - (công chứng)
+ 3 ảnh ( 3*4 )
Yêu cầu : 05 năm kinh nghiệm đối với tốt nghiệp trung cấp
03 năm kinh nghiệm đối với tốt nghiệp CĐ, ĐH
( số năm kinh nghiệm tính từ ngày , tháng, năm ghi trên bằng tốt nghiệp tới thời điểm xin cấp chứng chỉ)
* HỒ SƠ XIN CẤP CHỨNG CHỈ HÀNH NGHỀ THIẾT KẾ + KIẾN TRÚC SƯ
+ 3 Bằng tốt nghiệp - (công chứng)
+ 3 Chứng minh thư - (công chứng)
+ 3 ảnh ( 3*4 )
Yêu cầu : 05 năm kinh nghiệm đối với tốt nghiệp Đại Học
( số năm kinh nghiệm tính từ ngày , tháng, năm ghi trên bằng tốt nghiệp tới thời điểm xin cấp chứng chỉ)
* HỒ SƠ XIN CẤP CHỨNG CHỈ KỸ SƯ ĐỊNH GIÁ
+ 3 Bằng tốt nghiệp -(công chứng)
+ 3 Chứng minh thư -(công chứng)
+ 3 Chứng nhận bồi dưỡng Định giá -(công chứng)
+ 3 ảnh ( 3* 4)
Yêu cầu: 05 năm kinh nghiệm đối với tốt nghiệp Đại Học
* Viện Nghiên cứu Giáo dục và hợp tác Quốc tế có mở các lớp bồi dưỡng nghiệp vụ xây dựng và cấp chứng nhận bồi dưỡng trên toàn quốc:
- Định giá
- Tư vấn giám sát ( cấp chứng nhận bồi dưỡng 3 lĩnh vực )
- Đấu thầu cơ bản, qua mạng, nâng cao
- Chỉ huy trưởng công trình
- Lập dự toán
- Quản lý dự án, Giám đốc quản lý dự án
Mọi chi tiết liên hệ:
Viện đào tạo và bồi dưỡng cán bộ Hà Nội

Published in Xây dựng
Chi tiết...